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中医
睡觉打鼾是怎么回事 不妨试试食疗小偏方
睡觉打鼾已经成为很寻常的事情,但是有些朋友鼾声很重很重,这是怎么回事呢?是不是存在呼吸道方面的疾病呢?专家指出,睡觉打鼾其实存在着一定的危害性,如果你盲目的认为睡觉打鼾就一定是睡得香才导致的,那就大错特错了,下面小编就来
都市白领患胃病的常见原因
都市白领患胃病是怎么回事呢?你是不是也有类似的疑问。保健专家指出,现在生活条件较之前虽然有了很大的提高,但是大家依然表示压力山大。尤其是很多都市白领,上班路上挤公交煞是辛苦,还要面对忙不完的工作。为了上班赶时间,忙工作,
家用医用酒精棉球哪个牌子好 酒精棉片哪个牌子好
酒精制品是现在生活中常用的消毒剂,包括酒精消毒液、酒精洗手液、酒精喷雾剂、酒精湿巾、酒精棉球和酒精棉片等。这些酒精制品各有各的作用,市面上的品牌也比较多。下面就来介绍家用医用酒精棉球哪个牌子好。1、家用医用酒精棉球哪个牌
上班族们健康午睡的正确方法
现在白领一族中午几乎都是在办公室休息的,那午睡正确的睡姿就是格外的重要重要。健康、科学的午睡可以消除疲劳,恢复精力;补充睡眠,消暑解热;增强体力,改善功能;保护大脑,缓解紧张。 下面就来看看白领一族午睡的注意。睡前不吃油
冬季山药养生滋补的三种吃饭
清蒸山药将山药去皮,然后切段,放入锅中蒸熟,然后蘸点白糖食用。这种吃法简单便捷,而且口感软烂,最适合慢性病如高血压、胃病等患者食用。煲山药粥煮粥时放入山药块或山药片,再加上几颗红枣,孩子和老人最适合吃。这两类人群的牙口都
按摩这些穴位可以帮助去除老年斑
随着年龄的增长,很多人身上都会出现各种斑点,也就是我们常说的“老年斑。”当然老年斑的出现与遗传也是有很大的关系,然而对我们的形象是有很大的影响,除了利用美容产品来去除外,中医按摩其实也有着不错的效
免疫性不孕源于阴虚火旺
阴虚与肝肾有关,天癸不足是主要的内因。免疫亢进或过敏类病变,或对毒性或异常物质的分解,肝脏的作用十分重要。肝为刚脏,体阴而用阳,内寄相火,属风脏,最易活动变化,且肝脏有解毒和消散异常物质、转换阴阳的作用。所谓厥阴者,两阴
五谷杂粮的“药性”解说
人离不开粮食,精米细面吃刁了胃口的现代人,目光投向了五谷杂粮,玉米、小米、大麦……每一粒果实都是由一颗被层层包裹起来的种子构成,这一层包裹着的皮含有丰富的蛋白质,维生素B和矿物质,胚芽则含有丰富的脂肪酸和蛋白质,因此,相
大鱼大肉未必补 粮食五谷最养人
赵堂主几乎会向每一位病患强调:不要大量食肉进补,大鱼大肉并不利于身体,多吃主食才能增强体质。饮食多肉未必健康中医认为鱼、肉是生热生痰之物。痰为人体不需要的废物,会阻塞血管;瘀滞于经络之中,使经络不通;可形成结块肿瘤、血栓
压力大怎么办?推荐“干式按摩”的减压方法
繁忙的工作和生活,时常压得我们疲惫不堪,全身紧绷着,整个人都“僵”了。其实,要想改变并不难,专家提出“干式按摩”的减压方法:抽出5分钟时间,随时随地用手按摩一下自己的
10个健康杀手最伤女人
要想“上得厅堂,下得厨房”首先要有健康的身体。英国“网络村”网站最新载文,刊出“女性最该防的10个健康杀手”。过分注重外表。很多女性因为身材不完美而深感烦恼。《妇产科学》杂志刊登一项研究发现,16%体重正常或偏轻的女性自
女性经期腹痛学会自我按摩
大部分女性都有过痛经的经历,特别是青少年女性的原发性痛经更是十分常见。对于痛经的治疗,一般是通过服用止痛药物来缓解疼痛,事实上,推拿按摩对痛经也具有很好的疗效,且无副作用,简便易行。广东省佛山市中医院推拿科李明主治医师向
急性软组织损伤的中医外治
中医称急性软组织损伤为“筋伤”,多为外来暴力所致。临床主要表现为局部肿胀、疼痛、功能障碍、青紫瘀斑等。中医在治疗软组织损伤中有其独特的疗效。中医外治疗效好对于本病,祖国医学认为:邪伤以风、寒、湿三邪为多见。风邪侵袭经络、
饭后马上喝茶等于喝毒药
“茶叶中含有鞣酸和茶碱,这两种物质都会影响人体对食物的消化。”在接受《生命时报》记者采访时,药物研究院研究员表示,胃液和肠液是人体消化食物必不可少的,可当鞣酸进入胃肠道后,会抑制它们的分泌,从而导致消化不良。此外,鞣酸还
吃饭时说话会损害我们的身体健康吗?
吃饭时说话会损害我们的身体健康吗?孔子不仅对饮食养生十分重视,而且对“吃相”也不可忽视,此处的 吃相,也就是吃饭的时候是不能说话的。虽然这个要求有些苛刻,但从 现代医学来解释还是有一定的道理的。我
重视养生又不刻意养生
中国人的养生之道,除了少数民族的养生知识和养生习俗以外,主要是中医养生学。中医养生,是中国人民几千年来的生活经验,是人类生命科学的重要组成部分,是一门博大精深的学问。现在应是中医养生学大放异彩的时代。近几年来养生热的兴起
治疗“热伤风”还是中药好
连日的雷阵雨天气导致京城气温忽高忽低,不少人患上“热伤风”。医生提醒,感冒若有高烧应先查血常规,“热伤风”的治疗开始应以中药为主。如果白细胞数偏低,可能是病毒性感染,此时用板蓝根冲剂、感冒清热冲剂、双黄连口服液等都对症。
妇女更年期 如何选中药?
妇女经断前后,值“七七任脉虚,太冲脉衰少,天癸竭”的生理状况,发生肾气虚衰、阴阳失调的病理改变,即“肾虚为本”。在治疗上以益肾为主。统计1987年-2006年间80余篇相关论文,治法多种、研究渐深,如辨证论治、辨病立方及
面瘫中医治疗方法详解
春秋季节容易发生面瘫,面瘫又称面神经炎,患上面瘫的患者看上去嘴歪眼斜,严重影响了患者的形象,同时也会给患者心理带来影响,面瘫该如何治疗?下面我们来看看中医治疗面瘫的方法。 1、病久虚中挟实,重在养血通络 面瘫发生
如何缓解三叉神经病
三叉神经痛是一个疑难疾病,因此三叉神经痛患者的在治疗的时候必须要有一个正确的心态,那么三叉神经痛患者可以在日常的生活中怎么样去缓解呢,下面我们就为大家简单的介绍下。如何缓解三叉神经痛?1.留起胡子冬季是引发三叉神经
猴年话“猴药”之猴草
猴草学名老鸦糊,又称粗糠草、粥香,为马鞭草科植物老鸦糊的全草及果实,其性凉,味苦辛,具有祛风除湿、散瘀解毒的功效,可用于治疗风湿关节痛、跌打损伤、外伤出血、血瘀肿痛、尿血等症。猴草既可内服,又可外用,常用量为15-
中药注射剂悠着用
中药注射剂是在中医药制剂基础上发展起来的新剂型,具有注射剂的优点,又在一定程度上保留了中医药的特色。但随着中药注射剂越来越广泛的应用,其不良反应要引起关注。同传统中药丸、散、膏、丹相比,中药注射剂应用的历史太短了,我们对
花椒的妙用 花椒治病的13个偏方
花椒,我们很熟悉,是厨房常见的调味品,其实,花椒除了可以食用外,还可以治疗疾病,牙痛、腹痛、痢疾都可用花椒来治疗,下面我们来看看花椒治疗疾病的偏方。13个花椒治常见小病的养生偏方1、腹痛将花椒3克,干姜6克,香附12克加
善补的女人最美丽
我国中医认为,只有血足,方能使皮肤红润细腻;只有肉实,皮肤才会显得滋润而富有弹性。所以,女性同样需要进补,而且还要善补。女性在经期、孕期、产期、哺乳期等不同时期,不仅会有耗血和失血,而且激素的分泌也会受到影响,再加上情绪
冬季饮食御寒五妙招
防寒要领:冬季养生的基本原则当讲“藏”。由于人体阳气闭藏后,人体新陈代谢相应较慢,因而要依靠生命的原动力――“肾”来发挥作用。因此,冬季养生很重要的一点是“养肾防寒”。第一回合 多吃御寒食物焦点:腰膝酸软对策:腰膝酸软、
六大“夜宵” 助你改善睡眠
出现失眠是很常见的问题,面对失眠总是让人感到很头疼,那么我们该怎么办呢,治疗失眠六大食谱,吃可以帮你很好的治疗失眠。1、酸枣仁汤:酸枣仁三钱捣碎,水煎,每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统,有较恒定的镇静作用。对
中医养生如何巧用人参?
生脉散组方就是人参、麦冬、五味子三味药。人参一个比较好的用法,就是泡酒。可以用两根生晒参,放在50度的白酒里,泡两个月就可以喝了。人参的药力会不断地溶出,酒喝完以后,还可以再加入一些酒。人参酒适用于气虚的人,这种人总感觉
多吃粗粮不易患乳腺癌
据瑞典电视台22日报道,研究显示,多吃全麦面包等粗粮能够降低女性患乳腺癌的风险。瑞典卡罗林斯卡医学院的研究人员对6.1万名成年女性的健康状况展开了17年的追踪研究,并对她们进行了饮食习惯问卷调查。结果发现,约3000名乳
小编解说中医学的十个数字
一枕:中医诊病切脉时所用的脉枕。二气:中医阴阳学说中的阴阳二气。三物:中药来源主要是植物、矿物和动物。四气:中药的药性是寒、热、温、凉,称四气。四诊:中医诊病的方法是望、闻、问、切。五味:中药的药味是酸、苦、辛、甘、咸。
睡前保健 方法多多
推背一方俯卧于床上,不枕枕头,头侧向另一方,上肢放松。另一方立于床边,面向俯者头部,双腿拉开小弓步,双手五指展伸,并列平放于俯者背上部(注意手掌与背部贴紧),然后将腰腿部的力量作用于前臂和掌上,力量适中,向前推出,使背部
辨证治疗 让肠道通畅
有些患者由于长期便秘,使机体的浊气不降、清阳不升,从而出现腹胀、头晕头胀、脘闷嗳气、食欲减退、睡眠不安、心烦易怒等症状。严重者可引起痔疮、肛裂甚至便血。而且便秘的患者如果在排便时过度用力还可诱发疝气、高血压、心脏病等疾病
常盘腿坐能消除疲劳和烦恼
坐在垫子或床上,双腿并拢伸直,尽可能向前俯身,双手触碰小腿胫骨,感觉到大腿后侧被拉紧时,保持15~30秒钟,休息半分钟,再做一组。为增加趣味性并测试自己的进步程度,可每次练习都尽可能使双手比上一次往前挪一点,直到双手超过
养生保健十二少
健康长寿,人人欲求。据古今中外保健专家的研究,养生保健离不开一个“少”字。少盐:盐是机体不可缺少的成分,更有调适口味的功能。但摄入过多的盐会加重心肾等器官的负担,还会使高血压患者血压更高。国人食盐量普遍超高,需减盐添康。
妊娠性肥胖
象Z女士这样,因妊娠引起的肥胖,我在肥胖科门诊曾见过许多,她们中间有医生、教师、理发师、收发员及库房管理员等,这种肥胖的病人,年轻时多有较好的身材、性格温柔,感情深沉,每遇意外的事情总有一种特殊的恐惧心理。妊娠对她们来
常按这几个穴位可以缓解便秘
说到便秘,相信大家应该都觉得不陌生,是现如今很多人都常有的问题。虽然说不是什么大病,但是如果长时间没有缓解的话对身体的影响也是很大的哦!那么你知道中医按摩是可以帮助缓解便秘的吗?下面就由小编来为大家介绍下怎样按摩能够治疗
决明子泡水喝的方法有哪些 不妨试试这三种
决明子的明目效果相信大家都是已经了解过的,因此很多朋友都青睐用决明子泡水喝,如果只是用决明子泡水喝,显得较为单一,所以中医向大家推荐了几种养生功效不错的决明子泡水喝的方法,对决明子感兴趣的朋友,可以多学习一些,下面我们就
丹参的功效与作用-禁忌
丹参大家都听说过一种中药材,该药材通常用于治疗人类心血管疾病。这种中药材来源于干燥的根茎植物丹参(Salviamiltiorrhiza)。用作药物后,可以促进血液循环,减轻疼痛,清心通便,但服用丹参时也应注意其作用面。丹
中医介绍肛门瘙痒原因及药浴方
肛门瘙痒,这一问题让人难以启齿,但是瘙痒又让人感觉很难受,那么,肛门瘙痒是什么原因?肛门瘙痒该怎么办?看看下面中医的介绍。一、肛门瘙痒症状:初起肛门瘙痒较轻,肛门皮肤无明显变化,多为阵发性。久病患者瘙痒较剧,持续时间较长
中医上哪些中药可以祛痘 祛痘应该注意些什么
痘痘的存在对于大家来说,就是一件很困扰的事情,不仅仅是青春期有这样的烦恼,还会伴随年龄一直有的人,更加困扰。那么,针对这些情况,了解一下中医上的中药祛痘是很有必要的。很多朋友到了30岁、40岁还被痘痘困扰着,祛痘也是永远
手机挂胸前会引起月经不调吗?
据了解,目前我国市场上卖的手机无论是进口的还是国产的,都不标明辐射量,而根据专业的测试,大部分的手机电磁辐射都超标。现在,世界各国对于手机辐射有害人体健康的说法也成了定论,但主要的分歧在于:在什么情况下并在多大程度上损害
慢性荨麻疹中药方剂具体有哪些
中药方剂(一)【辨证】脾失健运,复感风邪,郁于肌肤。【治法】健脾除湿,疏风和血。【方名】多皮饮。【组成】地骨皮9克,五加皮9克,丹皮9克,大腹皮9克,木槿皮9克,桑白皮15克,白藓皮15克,赤茯苓15克,冬瓜皮15克,扁
女人长寿的优势正在慢慢消失
很多人都说女人的寿命比男人长,因为女人的生活压力小,所以生活方式才更加的健康,女人会更好的去处理自己的情绪。然而在这个把女人当男人用的社会,女人的长寿优势也正在逐渐的消失。那为什么会消失呢?不健康生活方式增多美国国立卫生
刮痧治疗股骨头坏死
本病由于气血虚弱,局部血运不良,或因骨折后愈合不好造成局部血运不良,使骨股头因缺血而坏死。主要表现髋部疼痛或肿胀,疼痛可沿大腿内侧向膝部放射,髋部各方向活动均使疼痛加重。甚至髋部功能丧失不能站立而瘫卧于床。凡髋关节周围疼
胃癌患者有哪些症状呢?
一、临床表现症状早期胃癌70%以上可毫无症状。根据发生机理可将晚期胃癌症状分为4个方面。1、因癌肿增殖而发生的能量消耗与代谢障碍,导致抵抗力低下、营养不良、维生素缺乏等,表现为乏力、食欲不振、恶心、消瘦、贫血、水肿、发热
优生优育前要做哪些准备
如果您现在期望拥有一个健康宝贝,就要好好细心计划一下!1最佳生育年龄从医学和社会学观点看来,女性最佳婚育年龄为23~25岁。通常在此之前,女性的生殖器官和骨盆尚未完全发育成熟,如过早婚育,妊娠、分娩的额外负担对母亲及婴儿
影响发病的主要因素
疾病的发生与内外环境都有着密切的关系。外环境,主要指生活、工作环境,包括气候变化、地理特点、环境卫生等等。内环境,主要是指人体本身的正气。正气强弱则与体质和精神状态有关。内外环境是影响发病的主要因素。㈠外环境与发病中医学
自己掏耳朵需要注意哪些?
“耳屎”也有人称为“耳蝉”,医学名称叫“外耳道耵聍”。外耳道皮肤中有许多汗腺及皮脂腺,它们不断地分泌液体至外耳道中,这些液体量很少,但黏性很大,能将
在家中煎煮中药需要注意哪些事项呢
现如今使用中药来保健身体的朋友也是非常多,但是很多人嫌麻烦,就开始在家中利用电磁炉来煎熬中药。其实想想也应该知道这种方法也是不好的,在家中进行煎熬中药最好选择柴火、炭火之类的效果会更好。那么在家自行熬中药需要注意什么呢?
孕妇拉肚子 中医可以按摩哪些穴位治疗
女性在怀孕之后,身体各功能也逐渐下降,比如说肠胃功能。孕妇是家人的重点保护对象,不仅关系孕妇,腹中的胎儿也是家人的心肝。可是稍不注意的饮食,可能就会给孕妇带来拉肚子的现象,那么中医治疗孕妇拉肚子可以按摩哪些穴位呢?一起来
柠檬水应该怎样喝
400多年前巴黎人就懂得以柠檬调味,近年来越来越多人相信柠檬水可排毒护肤。从中医学角度来说,柠檬确实具有一定的养生及美容功用,但冲泡和饮用要得法,才能使柠檬发挥其真正的功效。宝中堂中医师刘佩菱说,冲泡柠檬水的温水非常讲究
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